남구보건소와  연계하여  "노년기 신체활동"이라는 주제로 강의가 진행되었습니다. 노년의 허약 및 낙상예방과 관련된 건강체조에 대해  영상을 보면서 어르신들이 의자에 앉아 쉽게 따라 할 수 있게 강의가 진행되었고  노년기에 흔히 발생하는 골절에 대비하여 민첩성과 근력향상에 도움되는 운동에 대해 자세하게 진행되어 관심도가 높았습니다. 일상 생활을 하면서 쉽게 할수 있는 운동 위주로 진행되었고 탄력밴드를 가지고  같이 해 보는 식으로 진행되어  어르신들의 만족도가 높았습니다. 적극적으로 운동에 참여하고 경청 해 주신 어르신들과 수고 해 주신 최정희 강사님께 감사드립니다.

* 사 업 명: 무료 건강강좌 “노년기 신체활동”
* 사업일시: 2019년 10월 16일(수) 12:30~13:10
* 사업장소: 2층 대강당
 * 사업인원: 102명
 * 연계기관: 남구보건소