건강생활증진사업 및 경로식당사업
건강생활증진사업
노년기의 만성질환에 대한 전반적인 건강관리 및 상담, 교육, 통증관리 등을 통해 기능저하를 예방하고 강화하여 건강하고 행복한 노후생활을 보낼 수 있도록 합니다.
기능회복실/체력단련실 이용안내
- 이용시간 : 9:00~16:30 점심시간 (12:00~13:00)
- 기타사항 : 간호사 상주 운영
- 체력단련실은 자율이용입니다. 안전수칙과 준수사항을 지켜 안전하게 이용바랍니다.
사업안내
구분 | 사업내용 |
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기능회복실 | 혈압측정, 혈당측정, 응급처치, 쉔픽스전위발생기, 온열포, 적외선조사기, 초욕, 슬링, 케이블헬스,헬스키퍼, 등 다양한 치료기구 활용 |
체력단련실 | 고정용자전거, 러닝머신, 롤러마사지기, 바이브레이터, 발마사지기, 스텝퍼, 상하지운동기, 벨트마사지기, 체중계 등 다양한 운동기구활용 |
무료건강검진 | 지역 의료기관의 협조로 이용 어르신들을 위한 무료 건강검진 제공(안과, 치과, 한방과, 결핵 등) |
혈당체크 및 건강상담 | 복지관 이용 어르신들에게 혈당 체크 및 건강상담 시행 |
헬스키퍼 | 시각장애인이 복지관 이용 어르신들에게 무료로 안마 및 지압 서비스 시행 |
이용신청 초기건강상담 | 복지관 이용신청 어르신들에게 혈압, 혈당, 과거력, 현재력 등 기초 건강 체크 |
치매예방교육 (“슬기로운 뇌생활”) |
남구보건소, 남구치매안심센터, 울산광역치매센터, 남구자원봉사센터, 무거건강생활지원센터, 남구체육회와 연계하여 치매선별검사, 치매이해교육, 치매예방운동, 치매체험, 만성질환 혈액/체성분 사전, 사후검사 등 실시 |
키네시오 테이핑요법 | 남구자원봉사센터와 연계하여 요통, 어깨통증, 무릎통증, 손목, 발목통증 등 여러 부위의 만성통증을 완화하고 혈행 개선에 도움을 주는 테이핑요법 시행 |
건강정보제공 | 어르신들이 평소 궁금해 하는 건강정보를 매월 1회 홈페이지를 이용해 게시함. |
체력관리교실 (“언제나 청춘”) |
지역사회 유관기관의 협조를 얻어 체성분 검사를 토대로 체력단련에 대한 어르신들의 다양한 교육(하체근력강화운동, 손상위험이 적은 밴드운동, 맨손체조, 근린공원 운동기구 활용안내, 유연성, 평형성운동, 건강체조 등) 실시 |
기능회복실 및 체력단련실 이용시 팁!
- 많은 인원의 어르신들이 이용하므로 복잡한 오전시간을 피하고 오후에 이용한다면 여유 있게 이용할 수 있음.
- 본인의 건강상태를 고려하여 운동하는 것이 중요하므로 건강상담을 해서 적절한 운동기구와 치료기구 사용을 권해드립니다
- 이용신청 하러 오실 때는 혈압 혈당 등 간단한 기초검사를 하고 있으니 공복상태로 오시면 더 정확한 혈당을 측정할 수 있습니다.
경로식당사업
기관 이용어르신들의 편의를 위하여 식사를 제공하고 저소득 어르신들의 밑반찬서비스로 결식을 예방하며 어르신들에게 영양소를 골고루 갖춘 균형 잡힌 식사를 제공함으로 건강한 노후생활을 보낼 수 있도록 합니다.
- 이용시간 : 월 ~ 금(11:40 ~ 12:50)
- 이용인원 : 일 300명
- 자원봉사자 현황
금빛사랑,노동자종합복지관,노무법인더정성,남구여성자원봉사단,동울산팔각회,동그라미봉사단,리더스여성클럽,맑은물봉사단,문화원,문수라이온스클럽,사계회,삼산적십자,삼산통장회,삼미회,삼산성당,선암자연보호봉사단,세계평화여성포럼,신정5동바르게살기,수메다,이화여성팔각회,여울로타리클럽,울산남구여성의용소방대,울산시여성자원봉사단,울산태화강국가정원봉사,옥동바르게살기,울산불교여성회,병영팀,자유총연맹봉사단,참봉사회,참빛봉사단,한국여성유권자울산연맹봉사단,호남향우회,한솔적십자,황룡라이온스클럽,행복나눔봉사단,sk행복봉사단 - 담당 : 영양사, 조리사
사업안내
구분 | 사업내용 |
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다양한건강식제공 | 균형있는 식사제공을 통한 영양공급 및 수급어르신들의 결식을 예방 |
만족도 조사실시 | 만족도조사로 인해 어르신들의 만족도를 충족시킴 |
영양상담실시 | 어르신들의 건강상태 및 개인건강에 맞는 식이요법과 식단작성 |
위생교육실시 | 경로식당 자원봉사자와 실무종사자의 개인위생 및 안전사고 예방 |
소통쿠킹교실 건강 up! | 요리가 어려운 어르신 대상으로 쉬운 요리법 및 레시피 공유로 혼자서 해결할 수 있는 기회 제공 |
오늘은 점심이 새롭데이!(day) | 경로식당 이용어르신들의 기호도에 맞는 쉽게 접하지 못한 새로운 메뉴 제공으로 건강증진을 위함 |
음식물줄이기캠페인 | 기후 위기 대응 탄소 줄이기를 위하여 배출되는 음식물쓰레기 줄이기 캠페인 진행 |