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체력관리교실 '언제나 청춘'

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작성자 천사 댓글 0건 조회 55회 작성일 25-07-03 13:54

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매주 수요일, 목요일, 금요일에 진행된  '언제나 청춘' 은 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램으로 운영되었습니다. 프로그램은 다음과 같이 진행되었습니다:
수요일: 요가를 통해 유연성 및 균형감을 기르고,
목요일: 슬링과 런닝머신 교육을 통해 근력과 체력을 향상시킴

참여하신 어르신들께서는 매우 긍정적인 반응을 보였고, 건강 관리에 대한 중요성을 다시 한 번 인식하는 계기가 되었습니다. 또한, 이번 프로그램을 성공적으로 마칠 수 있도록 지원해주신 남구체육회 어르신운동지도자 선생님들과 적극적으로 참여해주신 어르신들께 깊은 감사를 드립니다.

* 행  사  명  :  체력관리교실"언제나 청춘"
* 행사일시  :  2025. 7.2(수), 7.3(목), 10:00 ~ 11:00
* 행사장소  :  울산광역시노인복지관 체력단련실, 기능회복실
* 인      원  :  29명