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체력관리교실"언제나 청춘"

페이지 정보

작성자 최경숙 작성일22-06-22 16:21 조회75회

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남구체육회와  연계하여  체력관리교실" 언제나 청춘"을 진행하였습니다. 매주 수요일에 진행하며 체성분측정을 협조 받아 근력정도체크, 혈압, 혈당, 악력검사등을 체크 후  운동교육을 진행하였습니다. 어르신들에게 적절한 운동 강도와 시간을 개인별로 지도 해 주고  자세교정과 바른자세로 걷는 방법등 근력운동을 진행 해 주신 남구체육회 여러분께 감사드립니다.

 * 행  사  명 :  체력관리교실"언제나 청춘
 * 행사 일시 :  2022.6. 22(월) 10:00~ 11:30
 * 행사 장소 :  복지관 체력단련실
 * 인      원  :  22명