건강백세!!만성질환(고혈압, 당뇨)관리교실 8회차 고혈압, 당뇨 이해교육을 실시하였습니다.  개인별 생활습관과  평소식습관등  자가관리법을 소개하고 노년기에 흔히 올 수 있는 심질환(협심증, 심근경색등)은 고혈압, 당뇨를 가진 어르신들은  더 조심해야 할 질환이므로  식이요법과 운동요법을 병행하면서 관리하도록 설명하는 시간이었습니다.  가정에서도 직접 체크 할 수 있도록 개별적으로 측정방법도 설명해드려 더 관심을 가지는 시간 이었습니 다. 또한  생활습관과  식습관의 중요성은 몇 번을 강조해도 될 만큼 중요한 부분임을 공감하는 시간이었습니다. 수업에 집중 해 주신 어르신들께 감사드립니다.

 * 행 사 명  : 건강백세!!만성질환(고혈압, 당뇨)관리교실
 * 행사일시 : 2019. 5. 7(화) 11:00 ~ 11:50
 * 행사장소 : 울산광역시 노인복지관 1층 회의실
  * 인     원 : 10명